[...] nie wiem w jaki sposob to spalic. I tutaj dokladnie moje pytanie: czy jest sens wziac pirogronian kreatyny - Olimp Creapure Pyruvat? Wlasnie o tym sie dowiedzialem ze cos takiego istnieje i wspomaga spalanie tkanki tluszczowej oraz dziala jak normalna kreatyna . Czy pomoze mi to w polaczeniu razem z hmb w utracie tluszczu? Jesli tak to [...]
srednie bialeczko oparte na bialku soi, lepiej zainwestuj jak juz cos to w Olimp System Protein 80 ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]
Siemka...Mowgli ładnie mnie na tym turnieju urządziłeś aż zły chodze przez to wszystko......ale to dooobra złość....przegrana to też w pewnym sensie zwycięstwo...eeee....no może nie do końca...właśnie wróciłem z Vollandem z "samowolnego treningu ciosów i kopnięć" który odbywa się w podziemnym kręgu zawsze przed pełnią księżyca [...]
Mpacko: Nio znalazlem cos naforum na temat brzuszka:)http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=22298 masz tu linka i napewno bedzie dobrze jesli sie zastosujesz Ja na marginesie robie 210 na skosnej glowa w dol ale 2 seriami nio i pelne ruchy a nie jakies tam **** wygijbasy Tylko Pełne Zaangażowanie w Trening Przyniesie Wspaniały Efekt
przypomnialo mi sie cos w zwiazku z butami jak je wiazac w zaleznosci od roznych "dolegliwosci" http://c2000.pl/nt-bin/newb/wazanie.asp# - - - - - - - - - - - - - - - "...żyć z ciągle szeroko otwartymi oczami dla wszystkiego, co piękne... zapomnieć, skąd i dokąd idziesz, jak masz na imię i patrzeć oczami noworodka..." -== [...]
pytanko: jak jest ze zgłoszeniami na tegoroczna SZP ??? sa ankiety w ZP? czy co? dobrze jest zwycieżać a jeszcze lepiej kopać leżącego ---------------------- Jak by ktos coś kupował w sklepie lub drugi t-shirt a ma juz abonament, to niech go weźmie na mnie "shadow_" odpłace sie SOGiem
Witam Mnie zadziwiła pozycja megabolu, kazdy mówił ze jest do d..y, a tutaj nagle takie coś, jesli chodzi o mnie to zagłosowałem na massgaina hiteca, jest tani i w miare dobry jakosciowo... Pozdrawiam!!!
Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]
no widzę że nie pisałem na darmo (a jeszcze mnie moje grube paluchy bolą). to zalezy co chcesz osiągnąć. pewnie że deka lepsza niż meta pod kątem mniejszej szkodliwości dla organizmu. sama deka z tego co słyszałem nie daje jednak rewelacyjnych wyników. masz tu dyskusję na ten temat: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=96071 sorry stary ale ja [...]
Mpacko:W tym linku w ktorym Ci podalem na nastepnych stronach jest cos na temat trenowania :) a ten gosc cwiczy 3x w tygodniu i tyle.....zachwala bardzo unoszenie nog w lezeniu i trzymaniu ich kolo minuty z 3 cm na ziemia:) chwila odpoczynku i dalej z 3 serie :) bardzo pozytywne cwiczenie. A karnitynke bierze 2 razy dziennie rano i po treningu. [...]
[...] Muszę przyznać, że efekty były widzoczne po 2 miesiącach." testujesz na sobie leki za kasę? ile płacą to może ja też skorzystam? efekty miałeś po 2 miesiącach? a co robiłeś przez te 2 miesiące- bujałes torbę? bo cos nie za szybko przyszły efekty po takich kombinacjach środków i takich dawkach. zastanów sie co robisz zanim będzie za późno.
To czemu nas pytasz a nie w aptece? Podzwon po aptekach to sie dowiesz. W pierwszej lepszej na pewno nie znajdziesz. W ogole nie wiem czy dostaniesz, ale warto popytac. Jak sie cos dowiesz to napisz.
chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]
rzadziaq thx rozwiałeś pewne moje obawy. Ale cały czas mam kolejną- w 12 tyg. jest jak byk "400 ćwierćskoków"...kurna... czy ktoś z was zrobił tyle? bo ja za jednym razem(jeżeli je dobrze robie ofkors bo może wyjść że ja robie coś całkiem innego) po 30 wysiadam(tzn. moje uda mają zakwasy )... thx man widze że idzie pogadać tu. Piszcie [...]
to był produkt HDT Labs czy coś takiego - może to właśnie jest IDS, jezeli nie to pomyłka, ale nie chce mi się teraz sprawdzać, ale z tego co wiem to tylko 2 firmy sprzedają 1-ADm więc laboratoria HDT chyba śa IDS-u, nie wiem teraz sam, nie chce nikogo mylić ale ergopharm wychodzi w badaniach ok, badania widziałem na 1fast400, w artykułach. Jak [...]
kochani mam mały problem,przede wszystkim trudno mi dokładnie nazwać część ciała o którą mi chodzi; otóż chodzi mi o część mojego ciała między talią a biodrami na plecach, ja to nazywam schaby,moja siostra oponką; w każdym razie potrzebuję ćwiczeń,które mogłyby to coś choć trochę zniwelować; jeszcze jedno pytanko jak wysmuklić zbyt umięśnione [...]
[...] to nie jest jakos duzo, ale tluszczu mam sporo. Niestety taka budowa VLAD mam pytanko do Ciebie: co moglbys mi w takim razie poradzic na spalanie? Bralem TP. Moze teraz cos rownie skutecznego ale bezpieczniejszego niz ECA? Przegladalem w sklepach internetowych rozne fat burnery ale nie wiem co jest dobre. Jesli moglbys mi pomoc to bylbym [...]
nie robic sily??? masa i regeneracja? cos tu jest podejrzane pewnie eliminujesz przyszlych konkurentow na debiuty ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie [...]
Na wstepie dane bo nigdy nie mam czasu profilu wypelnic : 68 kg , 184 cm , szyplak jak***** Słuchajcie jest taka sprawa pytam i wywiaduje sie na forum i gdzie tylko moge . Jak zrobic 2 cykl z decy kiedy 1 to było ( 10 strz prolo i 80 mety ) , a tu tak jedni mi radzą zebym wziol male dawki nawet 8x200mg inni zebym wziol 200 mety i 8x400mg . I w [...]
BJJ w Siedlcach
